Textos de Segunda: Admiração.

Arquivo pessoal: Emanuelle Oliveira

Você se admira?

Você por acaso já se deu crédito por suas qualidades? Ou vive se cobrando e se açoitando diariamente por seus defeitos, por planos frustrados, e tudo aquilo que não deu certo?

Muito provavelmente você está no segundo grupo, assim como eu estive por muito tempo. 

A maioria de nós vive no passado se martirizado pelo que deu errado. Ou num futuro que não existe e que te consome em ansiedade. 

E que tal experimentar estar presente no agora?

Sei que vai parecer clichê, porém te digo: 

- Faça as pazes com o seu passado e abrace suas qualidades.

Foi a melhor coisa que pude fazer por mim mesma. E foi assim que me permiti estar aqui hoje escrevendo esse texto à você.

Uma das lições que aprendi em 2020 é que "balão leve é que voa!" 

Imagem: Site Depositphotos

Não adianta querer carregar todo o peso e cobrança consigo pra sempre. Isso cansa, machuca e te deixa estagnado. 

Saiba que você não é todas as coisas ruins que disseram ao seu respeito. E ainda que fosse, é sempre tempo de mudar.  

Que tal começar essa semana, fazendo as pazes consigo mesmo? 

Se precisar de ajuda para reconhecer as suas qualidades vou te deixar 3 desafios:

1) Liste ao menos 3 conquistas que você já teve até aqui. Pode ser um show, um emprego, ter feito algo que você queria muito. 

2) Envie uma mensagem para três amigos e peça que lhe contem uma qualidade sua. Te garanto q você vai se surpreender com as respostas!

3) Responda a si mesmo: Como posso cuidar ainda melhor da pessoa maravilhosa que sou? 

Tenha em mente que a vida é como um grande processo de melhoria contínua! Você projeta, erra, testa, analisa o processo e melhora o processo. Mas é preciso se permitir começar e recomeçar, e isso também inclui mudar de direção. Se comprometa a ser o melhor pra si mesmo, começando pela forma que se vê e se cuida.

Te vejo na semana que vem!

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Texto: Emanuelle Oliveira

Edição: Nanda Catarcione